Die Darm-Hirn Achse: heißer Draht zwischen 2 „Gehirnen“

Wusstest du eigentlich, dass dein Darm und dein Gehirn ununterbrochen miteinander reden? Dieser andauernde Kaffeeklatsch ist zum Einen wichtig zur Erhaltung der normalen Darmfunktionen (s. vorheriger Post „Der Darm“) aber hat genauso erheblichen Einfluss auf die kognitiven Funktionen unseres Gehirns, unsere Emotionen, Motivation und sogar unser Verhalten. Diese bidirektionale Kommunikation zwischen Darm und Hirn wird…

Darf ich vorstellen? Dein 2. Gehirn

Wusstest du, dass der Begriff „Bauchentscheidung“ eigentlich gar nicht von ungefähr kommt und quasi ein 2. Gehirn in deinem Bauch „denkt“? Du hältst dich jetzt für ziemlich schlau? Ja genau! Es ist also an der Zeit das Organ kennenzulernen, dem die meisten von uns im Allgemeinen eher wenig und auch wohl ziemlich ungern Beachtung zukommen…